Réflexologie plantaire

Détente, soin et rééquilibrage énergétique

La réflexologie plantaire agit en profondeur pour apaiser, stimuler et réharmoniser. Une approche douce, ciblée et naturelle pour retrouver équilibre et énergie. Offrez à votre corps un moment de détente profonde et de régénération grâce à la réflexologie plantaire.

La réflexologie plantaire est une méthode naturelle issue de traditions anciennes, qui repose sur le postulat que chaque organe, glande ou système du corps possède un point réflexe situé au niveau des pieds.
En stimulant ces zones précises par des pressions adaptées, on agit à distance pour favoriser l’homéostasie, c’est-à-dire la capacité naturelle de votre corps à retrouver un équilibre optimal.

Bien plus qu’un massage de confort, la réflexologie plantaire permet un travail en profondeur sur votre vitalité, votre système nerveux, et vos organes internes. Elle vous aide à relâcher les tensions accumulées, tant physiques qu’émotionnelles.

Réflexologie plantaire à jonquières

Pourquoi choisir la réflexologie plantaire ?

Cette méthode est particulièrement indiquée pour les personnes :

  • Sujettes au stress chronique, à l’anxiété ou à la surcharge mentale
  • Souffrant de troubles digestifs, de ballonnements ou de transit irrégulier,
  • En recherche de meilleur sommeil ou de régulation du cycle veille/repos,
  • Touchées par des douleurs musculaires, tensions dans le dos, jambes lourdes,
  • En période de changements hormonaux (syndrome prémenstruel, ménopause…),
  • Fatiguées, démotivées ou en perte d’énergie globale.

C’est une excellente alliée pour accompagner un changement de rythme de vie, un burn-out, une grossesse, un deuil ou simplement pour s’offrir un moment de recentrage et de mieux-être.

Réflexologie plantaire à jonquières

Déroulement des séances

Chaque rendez-vous commence par un temps d’accueil pour recueillir vos besoins, vos ressentis du moment et vos éventuels antécédents.
Puis, vous vous installez confortablement allongé(e), les pieds dénudés. Une grande serviette et deux plaids sont à prévoir pour que vous soyez parfaitement à l’aise.

Chaque séance de réflexologie plantaire dure environ 1 heure.
Pour un effet optimal et une progression durable, un minimum de 4 séances est recommandé.

Ces séances peuvent être réparties selon vos besoins, à un rythme de 1 à 4 semaines d’intervalle, par exemple :

  • 1 séance par semaine pour un travail plus intensif ou lors de déséquilibres marqués,
  • 1 séance toutes les 2 à 4 semaines pour un suivi régulier ou un soutien dans le temps.


L’idéal : 1 séance par mois pendant 4 mois, pour un accompagnement global et permettre à l’organisme d’intégrer les bénéfices de manière progressive.

Chaque séance est unique : elle s’adapte à vos besoins du moment, à votre ressenti corporel et à votre rythme de progression. 

Ma vision est holistique : je vous accompagne avec respect, authenticité et pédagogie.
Je peux également intégrer la réflexologie plantaire dans un suivi plus global en naturopathie, ou en complément d’un coaching respiration.

Réflexologie plantaire à Jonquières avec Nehdi (2)

Réflexologie plantaire à jonquières

Réservez vos séances

Pour prendre rendez-vous, choisissez votre créneau ci-dessous. Les séances se font au Pôle santé venaissia -29 avenue du Onze Novembre – 84150 Jonquières. Je me déplace également  à domicile aux alentours, uniquement le mercredi et vendredi, avec un supplément de 5€ (Jusqu’à 20km autour de Jonquières).

Pour les rendez-vous à domicile, vous pouvez choisir un créneau mais ce rendez vous sera validé qu’après confirmation. 

Pour les packs de séances, vous pourrez choisir une première date lors de la réservation. Les autres séances pourront être choisies pendant votre réservation ou planifiées depuis votre tableau de bord.

Séances, formats et tarifs

Séance individuelle (1h) 55 €
Pack 4 séances 184 € 200€

Prévoir 1 grande serviette et 2 plaids

  • Possibilité de séances à distance
  • Interventions en entreprises, maisons de santé, ou collectivités

Choisissez votre prestation :

Villes desservies pour les rendez vous à domicile : Orange, Camaret-sur-Aigues, Sérignan-du-Comtat, Violès, Vacqueyras, Courthézon, Sarrians, Sainte-Cécile-les-Vignes, Caderousse, Travaillan, Uchaux, Piolenc, Cairanne, Roaix, Rasteau, Gigondas, Bédarrides, Carpentras, Avignon, Le Pontet, Montfavet.

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