Retrouvez votre équilibre naturel avec la naturopathie.
Naturopathe à Jonquières, je vous accompagne dans votre démarche de santé naturelle et préventive. Reconnu par l’OMS comme médecine traditionnelle occidentale, la naturopathie stimule vos capacités d’auto-régulation naturelles.
La naturopathie répond aux défis de santé actuels par une approche globale et personnalisée. Dans le cadre de la naturopathie, j’intègre les principes de la nutrition fonctionnelle. Elle permet de mieux comprendre les liens entre l’alimentation, les fonctions internes (digestives, hormonales, immunitaires…) et les besoins spécifiques de chaque individu.
Cette approche fine et personnalisée aide à adapter les choix alimentaires en fonction du terrain et des objectifs identifiés, toujours dans une logique globale de mieux-être.
naturopathe à jonquières
Prévention, éducation et accompagnement global de l’équilibre de vie
Formé durant trois ans à l’école Aesculape, j’ai intégré les fondements de cette pratique dans une vision contemporaine, structurée et complémentaire d’un accompagnement global. Je ne réalise pas d’acte médical ni de diagnostic, et mes accompagnements ne remplacent en aucun cas un suivi médical ni une consultation auprès d’un professionnel de santé. Mon rôle est d’identifier des déséquilibres fonctionnels pouvant affecter le quotidien et d’accompagner les personnes vers une meilleure compréhension et prise en main de leur équilibre de vie.
Avant chaque première consultation, j’envoie au consultant plusieurs documents préparatoires : un questionnaire approfondi sur les habitudes de vie et un autre sur l’environnement quotidien. Ces supports me permettent de personnaliser au mieux la première consultation et de proposer un accompagnement pertinent dès le départ.
La première consultation dure environ 1h30 et est centrée sur un bilan individualisé, prenant en compte l’ensemble du terrain : histoire de vie, alimentation, rythme biologique, contexte émotionnel, activité physique, niveau de stress, qualité du sommeil, etc
Suite à cette première séance, il est souhaitable de programmer une deuxième séance une semaine plus tard, d’une durée d’environ 1h, pour la mise en place du programme d’hygiène vitale.
Cette séance permet de détailler les conseils alimentaires, les techniques
à intégrer dans l’hygiène de vie (respiration, activité physique, sommeil…) et d’introduire
éventuellement des régulateurs de terrain (plantes, micronutrition…).
Ensuite, un suivi mensuel pendant au moins trois mois est recommandé afin de soutenir les ajustements, évaluer les progrès, et accompagner durablement les changements d’habitudes. Ce programme constitue la base pour mettre en place un programme d’hygiène de vie personnalisé, ajusté au fil des consultations de suivi (1h)
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La nutrition fonctionnelle intégrée à l’hygiène de vie
Dans le cadre de la naturopathie, j’intègre les principes de la nutrition fonctionnelle. Elle permet de mieux comprendre les liens entre l’alimentation, les fonctions internes (digestives, hormonales, immunitaires…) et les besoins spécifiques de chaque individu.
Cette approche fine et personnalisée aide à adapter les choix alimentaires en fonction du terrain et des objectifs identifiés, toujours dans une logique globale de mieux-être. Je propose également un accompagnement nutritionnel pour certains profils spécifiques
Je propose également un accompagnement nutritionnel pour certains profils spécifiques :
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Fatigue et troubles du sommeil
Troubles digestifs et intestinaux
Troubles hormonaux et métaboliques
Troubles nerveux et émotionnels
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Pour prendre rendez-vous, choisissez votre créneau ci-dessous. Les séances se font au Pôle santé venaissia -29 avenue du Onze Novembre – 84150 Jonquières. Je me déplace également à domicile aux alentours, uniquement le mercredi et le vendredi, avec un supplément de 5€ (jusqu’a 20km autour de Jonquières)
Pour les rendez-vous à domicile, vous pourrez choisir un créneau mais celui ci ne SERA VALIDE qu’après ma confirmation que vous recevrez par mail.
Pour les packs de séances, vous pourrez choisir une première date lors de la réservation. Les autres séances pourront être planifiées depuis votre tableau de bord ou en fréquence hebdomadaire.
Villes desservies pour les rendez vous à domicile : Orange, Camaret-sur-Aigues, Sérignan-du-Comtat, Violès, Vacqueyras, Courthézon, Sarrians, Sainte-Cécile-les-Vignes, Caderousse, Travaillan, Uchaux, Piolenc, Cairanne, Roaix, Rasteau, Gigondas, Bédarrides, Carpentras, Avignon, Le Pontet, Montfavet.
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